כְּשֶׁאֲנִי עוֹצֶמֶת עֵינַיִם,אֲנִי רוֹאֶה אוֹר שֶׁנִּכְנָס מִקָּדְקוֹד הָרֹאשׁ שֶׁלִּי לְתוֹכִי,הוּא עוֹבֵר בְּכָל פִּנָּה בְּגוּפִי, בְּנַפְשִׁי, בְּנִשְׁמָתִי,הוּא מְנַקֶּה. יֵשׁ מְקוֹמוֹת בָּהֶם הוּא חוֹלֵף מַהֵר,יֵשׁ מְקוֹמוֹת בָּהֶם הוּא מִשְׁתַּהֶה לְאִטּוֹ,בְּכָל מָקוֹם בּוֹ הוּא עוֹבֵר,הוּא אוֹסֵף אִתּוֹחֲלָקִים, שְׁבָרִים,חֲתִיכוֹת שֶׁל דְּבָרִים מְיֻתָּרִים. יֵשׁ לוֹ דֶּרֶךְ מְיֻחֶדֶת מִשֶּׁלּוֹלַהֲפֹךְ אֶת הַכֹּל לְאוֹר,הָאוֹר שֶׁהוּא עַצְמוֹ. אֲנִי נוֹשֶׁפֶת בָּעֲדִינוּתאֶת הָאוֹר הָזָהדֶּרֶךְ שְׂפָתַיעַל כֹּל … המשך לקרוא גם מילים הן מדיטציה